Consultar o seu próprio CPF não prejudica a pontuação do seu Score de crédito.
Quando você solicita uma consulta ao seu próprio CPF, isso é chamado de "consulta de score de crédito suave" ou "consulta de crédito de autoavaliação".
Essas consultas não afetam sua pontuação de crédito, pois são consideradas consultas de rotina para monitorar seu próprio histórico de crédito e não indicam atividade de busca de crédito nova ou potencialmente arriscada.
Você pode consultar seu Score Consumidor Positivo e monitorar sua pontuação quantas vezes quiser.